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孩子成绩差,不是智商低,是这8种行为惹的祸!

2017-10-22 15:20 来源:名校资讯
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每个家长都希望孩子聪明好学,为了孩子赢在起跑线上,想方设法让孩子变聪明。例如吃营养食物,上益智课,学奥数。

智力除了遗传因素,后天的生活环境跟习惯也有很大程度上的影响。有些行为没留心的话,只会让孩子变笨。

1、宅在家,不喜欢出门

现在越来越多家庭都出现这样的情况:

1)孩子一放学或者一到假期,就宅在家,不是看电视就是玩游戏。有时候叫来吃饭,都慢吞吞。

2)孩子,你不出门跟同学玩吗?上课天天见,不用了,有事大家QQ上说一下就好。

这真是很普遍的现象,孩子们也大多从实际生活变成虚拟网络,办事都靠网络。

久而久之,会让孩子变得反应迟钝,主要就是因为缺乏与外界交流。

所以家长要鼓励并带动孩子,多出门走走,与人面对面沟通,可以促进大脑运转,相信对孩子的学习帮助会非常大。

走出去,实践经验才多,有助于孩子成长。

2、不喝白水,只爱饮料

孩子天生好动爱流汗,要及时补充水分,才能促进新陈代谢,对智力发展也有很大的影响。

如果孩子不喝白水,只喝饮料,饮料中的甜味素会随着大肠吸收到肾脏,大量的甜味素进入体内是很难降解的,不利于身体的健康。

英国一项最新研究显示:青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。因此,青少年应该经常补充水分,善待大脑。

督促孩子多喝白水,及时给身体补充水分。

3、早上起晚了,不吃早餐

朋友说最近天气变凉了,孩子起得比较晚,早餐都没来得及吃,就急匆匆赶去上学。

孩子不吃早餐或随便应付,上课的时候很容易出现注意力不集中,大脑反应慢,容易困等现象。研究证明:早餐吃高蛋白食物的娃,课堂上反应灵敏度和思维活跃度都很高

都说早餐要吃得像皇帝,可见早餐有多么重要。但也不能吃太饱,因为会让脑细胞早衰,智力下降呢。所以早餐要吃,重点是要吃得好。

4、喜欢吃零食,尤其甜食

小墨的侄女从小在外婆家生活,小时候爱哭闹,侄女外公外婆宠爱她,总是买很多零食,尤其饼干面包等甜食给她吃。

现在5岁的侄女,满嘴烂牙,看了都心疼。

孩子如果吃太多甜食,摄取的糖分太多,不仅对牙齿有影响,甚至对大脑都有受损,影响他们的记忆力。

每天摄取的量都应限,在《爸爸回来了》当中,吴尊的女儿neinei非常喜欢吃糖果,那么宠爱女儿的吴尊,为了孩子的身体健康,也限制不给她吃过多的糖果。

5、经常坐着,很少运动

生命在于运动,对于身体正在发育的孩子们来说,更是需要运动。经常运动的孩子,大脑也很灵活。

有家长说孩子不爱运动,怎么叫都叫不动。

有家长说孩子每天功课那么多,都没时间运动。

这些都是借口,孩子不爱运动,家长可每天陪伴,一起跑步、打球等,激发孩子对运动的热爱细胞。如果孩子功课多,可每隔一段时间,就要站起来走动,即使不是每天做大量运动,但每周也需要有固定时间运动。

想提高智力,记得要从运动开始!

6、就爱玩手机,其他不管

每天下午路过一个商铺,总看见老板的孩子在那手机打游戏。有几次我都问,在玩什么这么认真,小孩都没回话。

老板说:别搭理他,每天一放学回来就玩游戏,不然就吵吵闹闹,还不如让他安静的玩游戏呢。

孩子每天就跟手机玩耍,真的很容易忽略周围,忽略其他世界,性格很容易越来越孤僻。

前几天看到新闻,有个女孩子玩游戏时间太长,眼睛暂时失明了。

长时间跟手机陪伴,不仅视力下降,对孩子的记忆和思考能力都有所影响。认知也会很少,如此孩子怎么聪明,成绩怎么提高?

7、就喜欢吃,停不下来

现在物质条件好了,很多人吃着吃着,停不下来,现如今青少年肥胖的比例越来越高。

很多家长都觉得孩子要多吃点,多吃点,即使饱了,还这么说。总觉得把孩子养得白白胖胖才是最好的。

有句话说,“若要小儿安,三分饥和寒”,意思就是别让孩子吃太多,吃多了对大脑发育很不利。

吃太饱,摄入的热量太高,就会转变成脂肪堆积在体内。如果脑组织的脂肪太多,就引起“肥胖脑”,孩子的大脑发育越来慢,智力越来越低。

所以给孩子吃东西要适量,已经吃饱了,就别勉强孩子继续多吃。

8、熬夜,睡眠不足

孩子如果熬夜,睡眠不足,第二天上课也会无精打采,浑浑噩噩。

不好好休息,没有足够的睡眠时间,孩子身体免疫力会下降,内分泌失调。

对待学习也会越来越懈怠,多聪明的孩子,最后都会变得笨了。

除了以上这些不良行为会影响孩子的智力发展,还需要对孩子智力发展的培养,促进他们大脑的开发。

做好这些细节,提高孩子智力

1)让孩子多接触书籍,多阅读:家里随处摆放书籍,每天固定时间看书讲故事,爱阅读的孩子,会越来越聪明、

2)玩具不要太多:孩子进行玩透的玩具就是最好的,如果太多反而分散注意力。将过多的玩具先收起来,留几样给孩子玩耍即可。这样做可以让孩子特别关注眼前的玩具,锻炼他们的手眼配合,激发想象力。

3)多提问高质量的问题:向孩子提问题的时候,要涉及细节,如此更有效的帮助孩子掌握学习方法。

4)培养孩子兴趣爱好:多带孩子接触外界事物,给足够的时间他们去探索,认可他们的爱好,对孩子的智力发展非常有帮助。

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