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青报教育在线讯 “得知自己的成绩后非常激动,三年来的努力和付出终于得到了回报,感觉非常欣慰!” 6月27日,2024年山东省体育综合成绩分段表发布,来自胶州一中的谷屹峰同学以693.6分(体育类综合成绩=专业成绩×5.25+文化成绩×0.3)的优异成绩成为山东省第一名。
谷屹峰(左一)
体育100分,文化课562分!“双面top”的背后是科学的规划努力。“能够取得理想成绩离不开多方面的因素,其中最重要的一点就是体育训练时间的管理。只有合理安排时间,才能保证学习和训练的双重效果。”谷屹峰谈到,在保证学业不受影响的前提下,才能更好地发挥自己的体育潜能。高一入学时,学校为每位同学制定了详细的计划表,安排专门的时间进行训练,同时确保有充足的时间用于学习。
回顾高三备考经历时,谷屹峰向记者分享,刚步入高三时确实感觉到了一定压力,不仅要面对繁重的学业,还要投入大量时间进行体育训练。面对压力时,学会调整心态非常重要。“我会把学习看作一种乐趣,享受学习和训练的过程。”
“以平常心对待考试很重要!”在谈及本次考试时,谷屹峰说,这次考试对于我来说,既是一次挑战,也是一次检验成果的机会,之前充足的准备和训练使我能够更加坦然地面对考试。
回顾高中三年的生活,谷屹峰谈到,“感谢老师和同学们一直以来的支持与鼓励,让我更有信心面对挑战。”由于体型上处于劣势,谷屹峰在学习铅球项目时遇到了很多困难,“刚开始时一直扔不好,但是老师一直很耐心地给予指导,录制视频一点点进行分析解决。队友们也抽时间陪自己进行训练,分享自己的技巧方法。”
“在练好体育的同时也要重视文化课学习。” 谷屹峰寄语学弟学妹,希望大家能保持良好的心态,在追逐梦想的道路上勇敢前行。
青报教育在线 王之冰