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《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》指出:课程开发要以育人为本,将促进学生身心健康发展作为首要任务。胶州市张应小学在“励志固本,阳光塑真”的办学理念引领下,设计开发了《刚柔相济》武术校本课程。在小学阶段引入武术课程,能够让同学们在成长初期受到武术精神、武术礼仪和武术气质的熏陶和洗礼,进一步认同中华民族传统文化,增强文化自信,对儿童的身心发展和健康成长具有重要意义。
“求木之长者,必固其根本;欲流之远者,必浚其泉源。”国家领导人高度重视中华优秀传统文化的传承与弘扬。传统文化是中华民族的精神命脉,是涵养社会主义核心价值观的重要源泉,也是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的坚实根基。而学生在练习武术的同时,通过对长辈、教练、队友行“抱拳礼”,培养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的生活作风,培养其坚忍不拔的意志品质。
武术动作能够促使青少年的肌肉和力量得到增强,柔韧、肌肉的弹性得到提高,必要时还能防身自卫。其次,习武既能修心养性,更能从锻炼的过程中,培养孩子的浩然正气。
武术的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。孩子们也在老师的指导下,昂首挺胸、目光如炬,“吼!哈!”之声铿锵有力,动作整齐划一,精神饱满,握拳、出拳、下蹲、弓步、踢腿……一招一式刚劲有力,动作标准规范,虎虎生风,精气神十足。通过练习武术,我们可以看到学生的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗了,这对于成长期的孩子至关重要。
《刚柔相济》武术校本课程的开展不仅开拓了学生的视野,丰富了同学们的课余文化生活,也锻炼了学生们的体魄,培养了他们不怕苦、不怕累的意志,同时将中华民族的优秀传统文化融入学生血脉之中,有效增强大家的文化自信和民族自豪感。总之,通过不断地学习、训练,相信我们的学生一定会不断进步,不断成长,成为德智体美全面发展的三好少年。