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青报教育在线讯 新学年即将开始，学生回到学校，与或陌生或熟悉的教师共度接下来的高中时光，于师于生都是一场新的挑战。为了更好应对这场“大考”，助力师生共同成长，8月24日下午，青岛十七中教师听取了由青岛大学心理中心教师周爱霞主讲的《巧用策略，实现有效沟通》讲座，学习有效的师生沟通技巧。
主讲人周爱霞是国家人社部二级心理咨询师、青岛市总工会职工心理健康服务专家，理论基础扎实，心理咨询实战经验丰富。讲座基于高中实际，从高中生的特点、有效沟通的方法及原则、强有力提问三方面进行了讲解，并向在座教师分享了六个有助于沟通的实用工具，干货满满。
高中生正处青春期，自我意识高度发展，需要自治和自我发展的空间。“关于这一点，在座的教师对此一定有深刻体会！”听了周爱霞的笑谈，教师们会心一笑，千言万语尽在其中。但高中是一个极其重要的人生阶段，三观在此建立，职业倾向与人生理想逐渐明晰。因此，周爱霞强调，高中生经过一定的成长，会倾向于与教师与家长站在同一立场上进行沟通，而非对抗，这也启示教师要以平等的态度、视角与学生沟通。
有效沟通是指成功把某一信息传递给沟通对象，沟通对象能够做出预期中回应的整个过程。有效沟通的关键在于共情、愿意分享权力，并使用恰当的沟通礼仪，有意识地努力传递清晰、直接的信息，认真倾听，即使出现争执仍保持礼貌和克制等。要想做到有效沟通，提问是一个重要的技巧，能让沟通双方以思考的方式袒露心扉，对师生成长大有裨益。如何才能做到有效提问？周爱霞为教师提供了五种提问方式：奇迹式问题、时间维度问题、空间维度问题、假设式问题和度量式问题。
“这五种提问方式侧重点不同，其中最方便实用的就是度量式的问题。它可以帮助学生思考想要去哪里，将关于自己的负面描述转向正向积极的描述。”周爱霞结合实际举例说明：“经常有人陷入困境前来咨询，我都会采用度量式提问方式引导他思考：你现在给自己的情况打多少分？日后能不能达到一百分？达到一百分的概率有多大？通过这样的问题，咨询者就可以更加关注现在与未来，而非一直沉溺于过去，以目标导向规划接下来的每一步，进而引领行动。”
“这场讲座十分实用！”讲座结束后，教师李怡霖感叹道：“高中无疑是孩子们独立成长、确立自我意识最关键的时期。由此，教育的技巧之一便是给予空间，尊重学生的主体性，激发、引导学生自主思考、探索发现，在过程中给予正向的指引，让正确的观念、习惯等潜移默化。”
教师孙小玥学到了许多沟通技巧：“作为高中教师，常常因为不知道如何与学生沟通犯难。今天的学习让我学到了很多关于有效沟通的技巧，其中询问开放式问题、避免负面表达谈论积极的方面和为分歧制定具体的解决方案三种方式，给了我非常多的启发，也能帮我在未来的教育教学工作中，更好地处理与学生、家长之间的关系。
十七中副校长李同军表示，沟通是每位教师都应当掌握的育人技巧，但实际进行中时往往因为各种原因达不到应有的沟通效果。周爱霞老师的讲座干货满满，临近开学，更要督促每位教师消化、吸收本次讲座中学到的知识，在新学期与学生建立良好沟通关系。
青报教育在线 焦春阳