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当孩子假期想玩手机时,家长们应该怎么做?

2023-01-16 16:00 来源:钱志亮工作室
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到了假期,许多孩子便肆无忌惮地玩手机、玩电子游戏,或者刷短视频。“玩”本来是孩子的天性,但是对于电子产品,因为其丰富的功能和海量的内容,对孩子们来说具有很强的上瘾性,稍不注意就玩得忘乎所以。所以,当孩子想玩手机时,家长们应该怎么做?一起来看——

每到寒假,就是孩子们追着父母要手机玩的时候。

一位朋友抱怨说:“前几天带孩子回娘家,坐下没几分钟,孩子就在一旁蠢蠢欲动,想从我的口袋里掏出手机玩。

如果不给他,他就在旁边哼哼唧唧。有时候我忙起来,没时间看他,他立马拿着手机躲在角落里玩了起来。”

这样的场景,很多家庭几乎天天都在上演。

有的孩子会缠着大人问:“我能玩一下手机吗?”

有的小孩则会过激地争取自己的“权力” :“我都放假了,我玩会手机怎么了!”

面对这个问题,家长的不同反应会招致不同的结果。

Part.1

第一种家长:无法信任孩子的自觉性,直接了当地拒绝

这类家长知道,孩子口中的 “玩一会儿”,不知不觉会变成了几个小时,甚至一整天都会捧着手机玩。

最后,面对大人的提醒,孩子盯着屏幕,连忙点头应着,头都不抬。

这是最令人忧心的情况。

所以,在孩子玩手机这个问题上,这类家长表现惊慌并且十分苛刻:

“你不看看你的期末成绩,你还意思玩游戏?”

“这个寒假你都休想再碰手机!”

或者干脆把网线拔了,将手机、平板藏起来。

遗憾的是,这种做法的有效时间太短,父母容易陷入与孩子的拉锯战中。

在心理学中,有一种现象叫“禁果效应”——指越是禁止的东西,人们越要得到手。

我们越是明令禁止,越是会增加孩子对手机的渴望,有的孩子甚至会因为玩不到手机与父母产生更激烈的冲突,最后反而表现得像父母担心的那般:

对手机上瘾。哪怕是背着你也要偷偷玩。

不仅如此,孩子的内心时常充斥着对父母的抵触和不满,渐渐疏远我们。

Part.2

第二种家长,舍不得拒绝孩子,甩手不管

你是一名常常有愧疚感的爸爸或妈妈吗?

举个例子:

因为孩子想玩游戏,你非常严厉地指责并拒绝了他。

事后,你又觉得假期里,玩一会儿无伤大雅,于是你开始自我批评,认为自己伤了孩子的心,反思自己脾气太差。

紧接着,你又会想办法补偿孩子,甚至第二天主动让孩子玩了很久的手机。

父母过度内疚容易引发的第一种行为,是很难拒绝孩子,打破养育的原则,不得不对孩子让步。

不自觉地放弃管束孩子的不良行为,很难对孩子说一声“不”。

不知不觉就变成最怕“伤”孩子心的爸爸或妈妈。

的确,任何被拒绝的孩子,不可避免地会感到失望、伤心或愤怒,甚至委屈到落泪。

但这却是孩子成长过程中必须要面对的事情——学会处理被拒绝的失望情绪

记得有位妈妈说:“我在孩子的心里就是坏人,因为我总是管着他,反观孩子的爸爸和爷爷奶奶,从来都是有求必应。”

其实,想要教育好孩子,我们都需要经历这样做“坏人”的时刻。

孩子远比你想象中要明事理得多,他们之所以对你的拒绝有过激的反应,是因为家长常常只有一句冷酷的“不可以”,没有对他感受的共情,没有任何有理有据的解释,孩子才会不服你。

有时,只需要一个合理解释,孩子就可以释怀。

只要我们足够冷静和坚定,就无须为拒绝孩子而感到愧疚。

Part.3

第三种家长:做镇定的家长,为孩子设定边界

在前两者之间, 我们可以选择做“镇定、温和而坚定”的家长。

我们必须明白,互联网时代,社交媒体是孩子世界的一部分,是社交的工具,也是他们看世界的窗口之一。

我们需要警惕的,从来不是手机本身,而是孩子对电子设备的过度沉迷,我们既不能想方设法地避免孩子接触手机,也不能放任他陷入其中。

最科学的方法是,设定边界,与孩子之间保持良好的亲子关系。

平时多花时间了解孩子在社交网络平台是如何互动的,一起讨论如何利用好手机这个工具,让孩子做到既能够“拿得起”,也能“放得下”。

给各位家长两点建议

第一,约法三章,和孩子讨论手机的使用规则。

关于手机这个问题,父母要做的不是管他,而是学着“管理”他。

管与管理的区别是,前者是居高临下的控制、干涉和要求;后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。

这份规则不是用来桎梏孩子的,而是让孩子在边界之内,拥有尊重与自由。

所以,寒假期间,与其天天指责孩子玩手机,不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。

比如:

每天玩手机的时间不能超过2小时,分段管理,每次不超过30分钟;

吃饭、睡觉、走路不能使用手机;

写作业时,手机不要放在旁边......

需要特别注意的是,短视频的内容家长要注意甄别,尤其在孩子使用手机的早期,父母要帮助孩子筛选内容,常用的APP设定青少年模式,或者干脆不下载此类APP。

毕竟短视频平台的内容是不可控的,如果是科普、教育等优质内容,影响不大,但如果是低质内容,不仅容易形成信息茧房,还会不知不觉地扭曲孩子的价值观。

我们尽量引导孩子看看高分电影、纪录片等优质内容,不仅能拓宽眼界,还能培养孩子的耐心。

第二,转移孩子对手机的注意力。

有时候,孩子假期想玩手机,是因为除此之外,没有更好的选择,他们没有发现比手机更有趣的事情,现实体验感很弱。

这给我们的启示是,平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好,比如运动、阅读,鼓励孩子参加一些社交性游戏,或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

当孩子问出了那句:“妈妈,我能玩一会手机吗?”,镇定的父母,会放下手中的事情对孩子说:

“你是觉得无聊了吗?”

“妈妈陪你玩一会好不好。”

瞬间,孩子就会觉得自己得到了关注,也有了除手机之外的选择。

我们在预防孩子对手机上瘾时,最重要的一点,就是帮助孩子培养健康的兴趣爱好,增加生活中实践活动,给他一些替代手机的选择,感受到真实生活的种种乐趣。

春节临近,我们也可以选择去陪孩子度过一个有仪式感的春节。

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