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青报教育在线讯 疫情蔓延，延迟开学，一场新冠肺炎打乱了我们的正常的生活。特殊时期，你是如何度过一天的呢？如何合理安排一天的学习和生活，让我们来看看青岛城阳夏庄小学二（7）中队少先队员朱子墨的一天。
7：00——7:05
每日必备：测体温开启充实的一天
7：10——7:20
讲卫生，是抗击疫情的重要手段。
7：20——8:00
心系疫情，天天看。吃好早饭，争强抵抗力。
8：00——9:30
停课不停学，学校充分利用互联网平台，为我们提供丰富教育资源，指导我们学习、丰富我们的学习生活。
在一系列教学课程安排中，除了网络授课内容及辅助学习资料外，学校还结合我们学生年龄特点及疫情防控非常时期的特点，为我们推荐了包括科学普及、体育健身、心理辅导等特色化学习内容。
9:30——9：40
休息一下，做个眼保健操。
9:40——10:20
专业天天练，一刻不放松。虽然天天宅在家，我也没有忘记利用假期时间进行基本功能力和舞蹈基础的复习和巩固，保证我在新学期内飞速赶超现在的自己！
10:20——11:00
劳逸结合，赶紧和爸爸看看我最喜欢看的电视节目——《中国诗词大会》。活动已经到第五季了，灯光的渲染呼应，创造色彩斑斓的浪漫意境；舞台的造型设计，拓展无限的表演空间；整体的舞美造型，表达《中国诗词大会》的意境与气质；再加上才华横溢的选手们的精彩表现，智慧与意境相得益彰，带我们一起沉浸在缤纷迷人的诗词世界。让我们怎能不愿畅游诗词的海洋？
11：00——12:30
父母做饭很辛苦，我来搭把手。展示展示看家本领，西红柿炒鸡蛋味道很不错。爸爸辛苦啦！您来一大口。
12:30——12:45
午饭后可不能马上躺下休息，这不但会发胖，也会对我们的肠胃造成负担，更重要的是爸爸妈妈每天上班都非常辛苦，我上学的时候不能在家多干活，放假在家一定要为爸爸妈妈分担，这是我们共同的、幸福的家。
12:50——13:30
午睡
13:35——14:10
阅读打卡
任何习惯的养成都会经过行动——拖延——坚持——最终养成的过程，打卡能让我刚开始想要拖沓的时候温柔而坚定地推我一把。看着自己坚持打卡的统计数字越来越大，我们怎么会会愿意主动放弃呢？不知不觉，打卡的天数已经更新到21天了，我要继续努力！
14:45——15:20
一天没出门了，还是有点闷得慌呢~出去之前一定“武装”好，戴口罩。多做室内体育活动，保持积极向上的乐观心态。或者大家也可以像我那样为爸爸妈妈做些力所能及的家务，劳逸结合，以健康的身体和快乐的心情迎接新学期的到来。
回家后，“洗手七步法”可少不了
15:45——17：20
陪弟弟玩耍、学习可是我的特长。我特有耐心，弟第总是喜欢和我玩，也喜欢缠着我~和他一起搭积木、给他讲故事都是他喜欢做的事情这样爸爸妈妈也可以轻松一会咯！
17：20——17:30
玩完之后可得记得收拾呀，不然家里显得乱糟糟，还有可能不小心踩到玩具受到伤害呢~这可是我的“前车之鉴”，小伙伴们可要借鉴那。
17：30——18：30
今天晚上妈妈说要吃饺子，我可高兴坏了，我最爱吃饺子了！
别看我小，我的本事可不少，我的擀皮可是非常溜哦~妈妈为了“奖励我”，还让我包10个饺子呢~
我一定会好好学习包饺子，让大家分不出来我和妈妈包的饺子是我最大的目标，哈哈！
看，这一次是不是进步很大呀！
18:40——19:15
热腾腾的饺子出锅啦，我们要吃饺子咯！
19:30——20:00
饭后看了一会电视后，我和弟弟又“坐不住”啦！我们俩一起跟着手机的教学视频学习居家体育练习，做完运动，保证我们会睡得更香甜！
20:10——20:30
睡前故事能培养我们良好的阅读习惯，全方位锻炼我们的听说表达能力。还能让我们在平和而安宁的氛围下入睡，提高睡眠质量。所以妈妈特别喜欢为我们讲故事。
让我们享受亲密而温馨的亲子时光吧~试问，还有什么比我们窝在妈妈怀里听故事更温暖和更值得怀念呢？
20:30
晚安，美好的一天，明天见！
看了朱子墨的一天，相信对你合理安排学习生活有很大的启发。让我们利用好这段特殊的时光，没有哪个冬天不能逾越，没有哪个春天不会来临。我们坚信，明媚的阳光，很快将会照亮这片被疫情惊扰过的土地，大街小巷也必将重回人声鼎沸，我们将会很快摘下口罩，背起书包，返回校园!
青报教育在线 白洋 通讯员 刘芳媛