严寒挡不住运动热情 市实验小学六二中队寒假锻炼忙

寒假是一个学期结束后的短暂调整期，是被富有浓浓年味的春节贯穿的悠长假期。在这月余时光中，娱乐放松固然是必选项，搞好学习和体育锻炼却是永恒的主旋律。如何在寒假中做到身心两健康、学习锻炼两不误，是一项重要的事情。只有拥有了健康的体魄，未来之路才能行稳致远。

放假前，班主任庄老师就叮嘱孩子们要在假期中将锻炼身体作为一项重要的生活内容，落实到每一天。爆竹声声辞旧岁，寒假过半，新岁开启了，正所谓天增岁月人增寿，孩子们也添了一岁，内心愈发成熟、稳重，更有追求了。不少孩子感觉自己身材不够标准，需要减减肥，瘦点会更精神，于是每天走出家门，或健步行或跳绳或跑圈，还有三五结伴相约着一起去海边打球的，一边领略冬日滨海风景的独特魅力一边锻炼身体；还有好多一直对体育运动热爱有加的孩子，在寒假中，走出户外拥抱冰雪，投身泳池，踩上轮滑鞋，尽情享受运动带来的乐趣，既学习了新的体育项目技能，又锻炼了体魄，可谓是一举两得。还有的孩子，因为白天有学习安排，所以利用傍晚时间，与家长一起到户外进行健步行，“晨读夜跑”不失为一种好的生活习惯。

丰富多彩的体育运动丰盈了孩子们的寒假生活，勾画出严冬时节里一道独特的风景。经过规律性的日常锻炼和专项体育项目的学习，六二班的孩子们个个精神十足、神采奕奕，可以看得出，大家已经为新学期的开始做好了充分的准备。

每天运动一小时，幸福生活一辈子。要么读书，要么运动，头脑和身体，总有一个要在路上。

市实验小学六二中队家委会