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迈入大学后,面对与高中生活完全不同的环境,大学生首先改变的是自己的作息习惯,“大学四年越睡越晚”成为大学生的通病,而“晚上不睡、早上不起”,这些现代都市人的通病,也深刻影响着象牙塔里的大学生。
对于习惯熬夜的大学生来说，56.6%的调查者表示熬夜的主要原始是玩手机，而从2013级---2016级入学的新生调查中，夜间9点到10点睡觉的比例，逐渐增加。
有趣的是，在了解晚睡易引发各种疾病或者亚健康状态是时，近七成（65%）的学生表示一定会改善自己的生活作息。
