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青报教育在线讯 “不到长城非好汉，登上长城我好汉。”7月10日，青岛一中研学团在副校长崔桂利的带领下赴北京参与“燃少年热血，铸国防意识”青岛一中2023年国防教育社会实践活动。本次社会实践活动以“增强身体素质、建新学习方法”为核心内容，青岛一中在北京开展为期五天的社会实践。下午3点，同学们来到了本次研学的第一站——居庸关长城。
下午三点，居庸关长城正值高温，面对巍峨耸立的居庸关长城，青岛一中的同学们展现出了不怕艰苦，勇于攀登的精神面貌，大家提前分好小组，在长城上开展了社会实践活动。
青岛一中高一三班的姜蓉梓同学在接受采访时说：“我们在领到任务后就马不停蹄地向入口前进。在爬长城的过程中，大家兴奋满满，神采飞扬，喊着嘹亮的口号，虽然中途我们都很累，但是想到坚持就是胜利，我们就咬牙向着更高处进发。在这期间，我们与小朋友亲密合照，和国际友人交谈流畅，拾起遗落在烽火台的垃圾，度过了疲惫而又充实的一下午。在长城的研学旅行是一次难忘的旅程，虽然辛苦但是收获满满，也让我们对明天的行程充满了期待。”
青岛一中刘宇辰也与同学们分享了自己的心得，他说：“爬完长城后，第一感觉是很累，但累的同时我感受更多的是古人的智慧。我们现在的科技力量远比古代更加强大，不难想象古人在建造长城的时候付出了怎样的艰辛，但他们也用自己的勤劳和汗水为我们留下了宝贵的财富。”
走下长城后，同学们聚在一起和老师们合影，他们兴奋地说：“从小我们就诵读过不少有关长城的诗词，今天终于登上了长城，不到长城非好汉，登上长城我是好汉！”
晚饭过后，青岛一中夏令营研学开营仪式正式进行。崔桂利为开营仪式做了发言，他表示，今天是青岛一中来北京研学的第一天，大家在开心之余一定不要忘记我们的任务，本次研学希望同学们不仅要让自己的身体得到锻炼，在心理、知识等方面也要有所成长，在研学过程中要开拓眼界，做到“研”与“学”相结合。
来自清华大学马克思主义学院的殷嘉言在开营仪式上做了《为梦想而战》的汇报。殷嘉言从学习方法、备考故事与清华生活三个方面切入，与青岛一中的同学们展开了分享交流。同学们认真倾听，与殷嘉言积极互动，构成了别开生面的课堂。
“学长，我想问一下，学习的时候如果懈怠了，您会如何调整自己？”“我的学习效率较低，请问应该如何把握好学习与休息的时间？”“您都会挑什么时间去整理错题呢？”面对这些提问，殷嘉言也真诚地为同学们作了解答：“懈怠我们可以理解为躺平，人可以躺平一阵子，但绝不能躺平一世。当我们在学习生活中感到烦闷时，一定要学会即使调节自己，从内心深处发掘出让我们前进的动力。”“学习一定要找对方法，当天一定要及时总结错题，否则会很辛苦，我的建议是‘错题不过夜’，当我们看到自己平时做错的题目，一定要立即记录下来，千万不要积累错题，这样会拉低效率。”最后，殷嘉言用自己仿写的《西江月》词为同学们的高中生活加油鼓劲。
邱修佳同学接受了青报教育在线的采访，他说：“殷学长的分享干货满满，让我真正领略到了刻苦学习的内涵，想考一所名牌大学不仅要是端正学习态度那么简单，要从自己的本身反思，重要的事要找对学习方法，才能做到事半功倍。”邱修佳表示，北京的好大学非常多，自己会在今后的学习中加倍努力，完成来北京读大学的梦想。
本次开营仪式上，带队老师樊佳利也为同学们送上了寄语和祝福，他说：“虽然今天是开营的第一课，但同学们的收获已经不少，接下来的几天，希望大家可以有更加明显的进步，让本次研学活动更有意义。”
青报教育在线 苏现彬